9h10 Départ du Trail de la pointe de caux, je fais le 1er relais de 13Km jusqu'à Rolleville.

Petite boucle dans Gournay avant d'attaquer directement dans le vif du sujet avec un goulet, puis un chemin étroit tout en monté ou ça bouchonne sévère, mais avec 450 Trailers au départ c'est normal. Passage ensuite dans le Poney Club de la Pierre Grise, on longe les bois jusqu'au "Haut de St Martin" pour passer ensuite au dessus de la voie rapide de Fécamp et pour redescendre vers le "Moulin Calois" de Montivilliers, je m'accroche à un p'tit groupe de" ASSO Sidel" dont je connais le niveau, je m'accroche à eux pendant 5km kilomètres.

Puis on n'emprunte les petits chemins dans le bas de Montivilliers pour ensuite attaquer une bonne montée dans les champs vers "L'Ormerie" , puis descente presque jusqu'à l'arrivée, j'avais regarder le parcours avant et a l'endroit prévu, je jette ce qu'il reste en stock pour accélérer sur la fin de parcours afin de passer le relais correctement à mon coéquipier.

Je m'échappe un peu, lâche le préz, mais je m'arrête en bas de la dernière grande descente à la vue d'un type à terre, et surtout que je reconnais le type à coté. C'est un stagiaire de ma boite, et le type au sol c'est son frère (motard de surcroit) qui bosse chez nous et que je connais bien.

Son frère m'explique qu'il s'est pris dans une ornière dans la descente et à volé par-dessus le vélo avec réception sur la tête, et c'est 2 couillons font du VTT sans casque !!
Ca fait 10 coup que je leur dit de mettre un casque et bien là c'est gagner. Bilan , KO au 1er round, la tête ouverte, les pompiers on été avertit donc je reprend ma course, pour me diriger vers le point d'orgue de ce 1er relais : La Traversée de la rivière !!
Petite appréhension  avant de se jeter à l'eau, ca va, il y a environ 50 cm de profondeur pour environ 4m de large, je finis en accélérant sur le dernier kilomètre et passe le brassard à mon collègue qui part pour le 2eme relais de 16 Km.

Je boucle mes 13 Km en 1h12", un p'tit passage mou autour des 40mn comme souvent d'ailleurs, et après passé l'heure de course, ca va mieux.

 Mon équipe CCPB1 finit 22eme en 4h07" à 5mn des CCPB4. Le préz fait ses 48Km en 5h23"

Donc pour le Trail des Moines fin Octobre avec les 30 Km ca devrait le faire....
 
En prime y'a même les photos, photo de groupe du Forum "NormandieCourseAPied" et cadeau de Fanfan (Photographe de NCAP) . Pour l'histoire, j'avais demandé des infos pour les sous-vêtements de course à pied en précisant que le string léopard me gênait, elle m'a donc offert avant le départ un magnifique string de CAP....aux couleurs du CCPB !!! Encore un grand merci à Fanfan .

Merci à "La Boussole Gonfrevillaise" pour cette excellente organisation et aux bénévoles commissaires aux carrefours !

 Les Photos

Le Parcours

A bientôt...

Septembre :
La Fournaise le 06-09-09
La Ronde des Gaulois le 13-09-09
Trail de la Pointe de Caux le 20-09-09
Duathlon Beuzevillais le 27-09-09 

Mis à jour ( Mardi, 22 Septembre 2009 08:08 )